水仙発見!嬉しい気持ちに

水仙発見!嬉しい気持ちに



きょうかの水仙 関東

2014-07-20

今日はなんとなく思った事を書きますね

なーんかムカムカ・・・

さっき友達と言い合いになったよ

晩からのエアリーシェイプを
やめてってさー

別に何やっててもいーじゃんとか思うんだけど
時間を決めているのがよろしくないらしぃ。

色々な予定があるんだから、変わる時もあるって。

規則的に晩からって決めたら、ダメ?

門限とかもきちんと、それで守れば良いことでしょ?

まー、どうしてもって時はやらないけどさ。

できるだけ習慣をつけようと思ってるんだよね。

昨日くらいから・・・うるさい。

たぶんさ、友達がナウル旅行に行ったのが
面白くないのかもねー。

お金ないないとか言われてて、ちゃっかり海外行って、
お土産をもらったらしくてー。

そんなちっちゃいことで・・・と思ったりもするんだけど、
どうも行きたいって話していたところだったらしい。

ある意味、嫌味に思えるのも当然だけどね。

一緒にエアリーシェイプとかラジオ体操して
イライラ解消すれば良いのに(笑)

そいえば、その人にMOTを取得したって、
自慢された話もしていたような・・・

あぁダイエットEXで早くも5㌔
痩せたとか・・・

簡単に言えば自慢大好き人間みたい。

ダイエットシェイク ストロベリー味やダイエットゼリー りんご味で
張り合っちゃえば良いのにねー。

負けず嫌いのわたしならそーするかなー。

自慢をしたところで、嫌味にしか聞こえないし。

みなさんはどう思います???

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けいこの水仙 英語

2014-07-10

「鉄は熱いうちに打て」ということわざありますよね?
なんでもやる気のうちにはじめたほうが成功しやすい!
といった意味ですが…
減量にも同じことが言えると思うんです。

鏡の前でぶよぶよした体を見ている時、
体が重くて思うように体が動かない時、
ついつい食べ過ぎて自己嫌悪に陥ってる時…など

「はぁ~、減量しなきゃな~」
なんて思う瞬間ありませんか?
この瞬間こそがチャンス到来なんです!

この気持ちは、
減量を実行する上で、一番大事な要素だと思います。

「減量しなきゃ…うん、明明後日から体操しよう!」
「減量しなきゃ…うん、明明後日から間食をなくそう!」
…ではいけません。
思い立ったら即実行するべきなんです!!

なぜこんな当たり前のことを言うかというと、
減量をしなきゃ!と感じてるうちは、
まだ救いがあるからです。

ぶっちゃけると、あまり放置していると
痩せようという気持ちすら沸かなくなってしまうんです!

太っている自分に慣れてしまい、
太っていることが当たり前になってしまうと…
もう重症です。

あたくしの父のように…
「見て見て、腹ぽよんぽよんでーす」だとか
「はじめまして、あだ名は肉団子で~す」だなんて
自虐的に笑いを取って、危機感も失ってしまっては、
減量やそのための体操に対する意気込みどころか
健康にも差し支えてしまいますよ!

減量をする上で一番肝心な
「痩せよう」というエネルギーが沸いてこなくなってしまうと…
もうお手上げなんですよね。

そうならないためにも
「思い立ったら減量」を実行してみてくださいね!

在宅



ひさしの水仙 何月

2014-07-06

みなさまおはよー

昨日はあさからお散歩♪

時間があったから、カラオケに行ってきました~

久々のストレス発散!!
たまには良いね~楽しく歌いまくってきました。

でも、父親が新しい歌はわからないとか
言ってたけど、実際カラオケに行くと、新しい歌・・・
確かに歌えないかも。。。

軽く柔軟運動した感じくらい、カロリー消費してそうな
くらいで、意外に毎日通ってたら3キロ痩せてたりして。

YOOUTH飲んでいくと、ますます凄いかも♪

食べるものはダイエットゼリー グレープフルーツ味(笑)

一度やってみたいかも。。。

新しい曲は聴いているつもりだけど、車の中もそろそろ
新曲に変えないと、こりゃ忘年会とか色々な時に古い
歌しか歌えないな~と実感。

古い歌でも良い歌はいっぱいあるけどね♪

それと・・・

あさからでかけて、ちょっと眠かったんだけど、
タイのパンフもしっかりもらってきたよ。

とはいっても、6日行くぞ!!なんて近い未来
ではなく、行けたら良いな~ってカンジなんだけどね。

こないだアプリケーションエンジニア合格して目標達成したからって
友達がタイ旅行行ってきた~って話を聞いて
オレもなんか考えてみよっかな~と思って。

ま、今のオレは海外じゃなくても上野で充分。

美味しいものじゃなくてもポテトチップスうすしお味で
満足なんだけどね(笑)

日本語の通じる地域にいるほうが、安心なのかも☆

ビビリ・・・なのかもね~。

え?もう時間だ。仕事行ってきます~

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浩の水仙 アレンジ

2014-06-14

なんか、今日は気分が悪いです

近頃色々なことがありまして・・・。

良いことも悪いこともいろいろあるのが、
人間だと思うんですけどねー。

皆様は父親の言葉に
刺激ってうけやすいですか?

ちなみにわたしはうけやすいほうで・・・。

太ったなーと感じている時にスタイルUPレッグが
良いと言われれば、やってみようか?となる。

PREEが効果があったと思うと、
ついつい飲んでみる。

リケンの玄米コーヒーが良いと言われれば、飲み物を
変更。

でも、それって効果の有無はそれぞれ違うんだよね。

体質や相性もあるし・・・。

釣りとかも何かと影響を受けてしまうし。

千葉に行きたいなーと思っていても、一緒に
行く人が行きたい場所があるといわれれば、ついつい
そっちに行ってしまう。

これって良い時もあるけど、悪い時もあるよね。

毎回それだと、意思のない人って感じだし。。。

きのうもこんなんで良いのかなって・・・。

これがわたしともいえるんだけど。

最近頑張ってシスアドを取得した人がいて。

ちょっと自分も色々やりたいことをやってみようかなって。

で、何がやりたいか・・・を考えていたら、バングラディシュに
行きたいって思っていたことを思い出しました♪

晴れ時々曇りのち晴れだけじゃなく、天気はいろいろ。

人間だっていろいろありますよねー。

ワキ腹も気になるし、踏み台昇降しながら
リフレッシュ♪

元気のない時は、大好きなうまい棒(たこ焼き味)食べて~

仕事もプライベートも楽しく~が一番ですよね♪

自分らしく頑張るぞっ!!

天然むすめ



祥の水仙 徳島

2014-05-29

今日は久々に筆が進みそうです。

実は…

一週間前凄くイライラ・・・

友人にも愚痴ったんだけど、会社でどーしても
合わない人がいるんだよねー。

仕方ないことなのかもしれないけど。

わかってはいるけどさ、自慢しすぎなの。。。

みなさんの会社にもいない??

例えば、ニューカレドニアにしょっちゅう行っていて、お土産を
買ってくるのはありがたいんだけど、その自慢話をいつも
聞かされるとか。

6KG痩せただの、神戸にディナーが云々とか。

聞いてほしいなら聞くけど・・・疲れるからできれば聞きたくない。

夕方に帰ってきて昼寝でもしようと思う。

けど、エアリーシェイプをしたり、今度ガンマ線透過写真撮影作業主任者の
勉強を云々・・・と。

できる人は凄いねーって感じで。

夕方に家に帰れば自由だろー!!

それに、こないだスーパースタイルを勧められた。

ダイエットするとも言ってないのに、太ってるとでも
言いたいんだろーなー

なんかタイミング悪いのか、いつも聞き役になっちゃうんだよね

仕事が忙しい時にも、その人のタイミングで。。。

みんな上手に逃げてくし・・・たまんないねー!!

こんにゃくゼリーとかくれた時には、さすがに
嫌味か!?って思ったけど。

でも、どこにでも一人はいるのかな、こんな人。

自分中心というか、なんというか・・・

ちょっと怖いのが明後日

仕事で、その人と出かけなくちゃいけないんだよねー

どうなるやら。。。。

パコパコママ

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